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스파와 사우나는 건강과 휴식을 위한 공간으로, 원래는 핀란드에서 시작된 개념입니다. 스파는 피부 관리, 마사지, 스팀 및 사우나 시설을 제공하며, 사우나는 공기를 뜨겁게 하고 땀을 내는 휴식 법으로 알려져 있습니다. 이 기법은 깊은 근육 조직에 압력을 가해 근육 경련을 완화하고 근육의 유연성을 높이는 데 도움을 줍니다. 림프마사지는 면역 기능을 강화하고 체내의 면역 세포들을 활성화시킵니다. 딥은 '깊이'를 의미하며, 딥티슈마사지에서는 심부층을 탐구하고 다룹니다.
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